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Ängste, Zwänge, Depressionen (gemischte Gruppe) – Donnerstag

Herr Breier | Donnerstags, 18:00-19:40 Uhr Ängste, Zwänge, Depressionen (gemischte Gruppe) Angstkreislauf, Depressionsspirale, Tages-/ Wochenstruktur, Erkundung von Aktivitäten und Interessen, ABC-Schema, Denkfehler, Umgang mit schwierigen Gedanken und Gefühlen, Konflikt-/ Problembearbeitung, Ressourcenaktivierung, Selbstbild und Selbstwert, Selbstfürsorge, Notfallplan

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Ängste, Zwänge, Depressionen (gemischte Gruppe) – Mittwoch

Herr Breier | Mittwochs, 17:00-18:40 Uhr Ängste, Zwänge, Depressionen (gemischte Gruppe) Angstkreislauf, Depressionsspirale, Tages-/ Wochenstruktur, Erkundung von Aktivitäten und Interessen, ABC-Schema, Denkfehler, Umgang mit schwierigen Gedanken und Gefühlen, Konflikt-/ Problembearbeitung, Ressourcenaktivierung, Selbstbild und Selbstwert, Selbstfürsorge, Notfallplan

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Bewältigung psychischer Beschwerden infolge familiärer und beruflicher Belastungen

Frau Werner | Dienstags, 16:30-18:10 Uhr Bewältigung psychischer Beschwerden infolge familiärer und beruflicher Belastungen Die Vielfalt und Bündelung privater und beruflicher Belastungsthemen schwächen die psychische Gesundheit. Ziel dieser Therapiegruppe ist die Erarbeitung eines Krankheitsverständnisses infolge von Überlastung sowie die Überwindung…

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