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Ängste, Zwänge, Depressionen (gemischte Gruppe) – Donnerstag

Herr Breier | Donnerstags, 18:00-19:40 Uhr Ängste, Zwänge, Depressionen (gemischte Gruppe) Angstkreislauf, Depressionsspirale, Tages-/ Wochenstruktur, Erkundung von Aktivitäten und Interessen, ABC-Schema, Denkfehler, Umgang mit schwierigen Gedanken und Gefühlen, Konflikt-/ Problembearbeitung, Ressourcenaktivierung, Selbstbild und Selbstwert, Selbstfürsorge, Notfallplan

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Ängste, Zwänge, Depressionen (gemischte Gruppe) – Mittwoch

Herr Breier | Mittwochs, 17:00-18:40 Uhr Ängste, Zwänge, Depressionen (gemischte Gruppe) Angstkreislauf, Depressionsspirale, Tages-/ Wochenstruktur, Erkundung von Aktivitäten und Interessen, ABC-Schema, Denkfehler, Umgang mit schwierigen Gedanken und Gefühlen, Konflikt-/ Problembearbeitung, Ressourcenaktivierung, Selbstbild und Selbstwert, Selbstfürsorge, Notfallplan

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